Когнитивный диссонанс: последствия и способы предотвращения

В прошлой статье я рассказала про само понятие когнитивного диссонанса и какие наиболее распространенные причины его возникновения. Сегодня же предлагаю перейти к рассмотрению его последствий и способам предотвращения его появления. Какие же чувства и эмоции, помимо недоумения (когда конфликт идет на поверхностном уровне убеждений, как с той же погодой) могут появиться при когнитивном диссонансе? Если задеты глубинные ценности, то в качестве защитных механизмов рекетными чувствами могут проявится: стыд, растерянность и смущение. А дальше в целях той же защиты психики человек включает избегание подобных ситуаций, ограничение информации или людей, с которыми может быть связан этот внутренний конфликт. Если же сбежать и спрятаться не удается и диссонанс продолжается на постоянной основе, то могут наступить необратимые изменения в психике, сначала на невротическом уровне, а в некоторых случаях и на психотическом. Что же делать? 1️⃣ Как описано выше корректировать свои действия, ...