Отличие бессознательного страха от сознательного.

Всегда ли мы понимаем, что мы боимся?Поговорим о страхе. Так много по этому поводу написано, сказано и все равно эта тема достаточно актуальна. Я решила сделать еще одну небольшую публикацию на тему страх.У меня есть ряд статей о страхе, вот некоторые из них:https://www.b17.ru/article/449529/https://www.b17.ru/article/319808/https://www.b17.ru/article/461920/Сегодня я хочу поговорить об отличиях между сознательным страхом и страхом бессознательным. Отличить бессознательный страх от сознательного бывает непросто, но понимание разницы между ними крайне важно для эффективной работы над собой.Критерии отличия:- сознательный страх это когда вы чувствуете, что вы боитесь.Осознанный и рациональный: Вы понимаете, чего боитесь, и можете объяснить причину своего страха.Конкретный объект или ситуация: Страх направлен на конкретный объект, ситуацию или событие (например, боязнь пауков, публичных выступлений, высоты).Контролируемый: Вы можете осознанно управлять своим страхом, например, избегать пугающих ...