Заземление, центрирование, целеполагание.

Цель: познакомиться с важностью заземления и центрирования в телесно-ориентированной психотерапииО, дай мне испить родниковой воды!Корни мои просят дождя,А под ногами - мертвый гранитШведПрежде чем ребенок научится ходить и бегать, он должен научиться стоять на своих ножках. Посаженное в землю семечко сперва закрепляется в почве, потом прорастает вверх. Так и в нашей жизни гармоничные перемены и развитие возможны тогда, когда есть достаточная устойчивость и безопасность.Психотерапия - сложный процесс. Глубокие перемены требуют готовности, одного желания мало. И сопровождаются тревогой и сопротивлением - вечными спутниками психотерапевтического процесса. Поэтому для того, чтобы движение клиента вперед в его процессе стало возможным, он должен иметь достаточную устойчивость и ему, даже несмотря на тревогу и недоверие, должно быть достаточно безопасно. Это напоминает развитие ребенка, которому надо сперва встать на ноги, иметь поддержку, с поддержкой начать ходить, а потом он уже сможет перейти ...