Илона в порочном круге вины: как манипулятор держит жертву в зависимости

К сожалению, в сегодняшнем мире, отношения, даже выглядящие сначала очень благополучно, иногда со временем становятся токсичными и нагруженными, например, манипуляциями, запитанными на склонности жертвы западать в чувство вины. О том, как это происходит, я писала ЗДЕСЬ. Если говорить подробнее, стоит упомянуть о таком понятии, как цикл психологической зависимости. О нём и пойдёт речь в данной статье.Цикл психологической зависимости это последовательность повторяющихся этапов, которые поддерживают зависимость.Этот процесс характерен и для токсичных отношений, где одна сторона использует психологическое давление для удержания другой стороны в зависимом состоянии.Рассмотрим, как выглядит цикл зависимости с участием манипулятора, использующего чувство вины.Предвкушение или триггерМанипулятор может инициировать контакт или создать ситуацию, которая вызывает у зависимого человека неуверенность и чувство тревоги и(или) вины. Это может быть критика, упрёки, напоминание о прошлом плохом поведении.Желание ...