Эндокринолог Янг: головную боль могут вызвать мясо, шоколад, выдержанные сыры

Некоторые продукты могут вызывать головную боль. Об этом предупредила эндокринолог Екатерина Янг. В список вошли обработанное мясо, шоколад, выдержанные сыры, продукты, содержащие глутамат натрия, алкоголь, искусственные подсластители. Янг объяснила, почему так происходит. По её мнению, копчёности содержат нитриты, которые расширяют сосуды головного мозга. Плохо влияет на здоровье и тирамин — вещество, которые содержат ферментированные продукты, приводит рекомендации врача издание «Медздрав.Info». Алкоголь становится причиной головной боли из-за сульфитов и тирамина на фоне общего обезвоживания организма. Шоколад вызывает приток крови к головному мозгу, так как в нём содержится фенилэтиламин и кофеин. Ранее врачи рассказали, для кого опасны геомагнитные бури и как к ним подготовиться. Метеозависимым посоветовали контролировать давление и пить таблетки.