"Все время вспоминаю прошлые отношения и скучаю. Как прекратить?"

Иногда, вступая в новые отношения, человек начинает мысленно возвращаться к старым, уже прошедшим. Просматривать фото, видео, заходить на страничку в социальной сети. Возможно, даже почувствует ревность к бывшему партнеру или испытает разочарование, что упустил те отношения. При этом нынешние отношения могут быть очень комфортными, приятными и теплыми. Человек может все время сравнивать свои нынешние отношения с прошлыми и жалеть, что не получилось их сохранить. Почему это происходит и как это остановить? Давайте поразмышляем. Когда мы крутим в голове похожие друг на друга мысли, например, я все потерял , такого как раньше уже не будет , он/она был самым лучшим , я больше никогда не.... , то мы для чего-то эти мысли удерживаем. Словно у нас есть скрытая, неочевидная потребность застревать в этих мыслях и чувствах. - Может быть, если человек отпустит эти мысли о прошлом, то почувствует пустоту внутри или разочарование перед тем, что есть сейчас. Нашей психике может быть легче иметь сожаления ...