Тревожность - это про контроль.

Все мы когда-нибудь тревожимся. Это может быть опасениями из-за включённого или выключенного газа, поставленной на газ чайника и тому подобного. Да, такие вещи могут быть опасны, но можно сесть на иглу бесконечных проверок и перепроверок, особенно при обсессивно-компульсивном расстройстве личности. Этим можно научиться управлять, если анализировать ситуацию и видеть в ней какие-то другие связи, чем действительная опасность. Всё дело в том, что перепроверки подсаживают нас на дофаминовую иглу...Да, именно так. Тревога подсаживает нас на иглу гормона радости. Мы получаем кайф от того, что каждый раз видим выключенный газ, холодный чайник, выключенный утюг. Мы знаем, что они выключены, но наша психика приучает нас к перепроверкам, так как это сделает нашу жизнь более безопасной . Грустной, но безопасной. Главное, что мы целы и невредимы, что наши ценности в порядке и мы можем в который раз выдохнуть и получить порцию гормона радости. А ведь эта система работает во всех направлениях.Что происходит, ...