Жизнь без тревоги

Сегодня давайте поговорим о тревоге и ее причинах. В большинстве случаев причиной чувства тревоги являются острые или хронические стрессовые ситуации, в которые попадает, которые испытывает человек в процессе жизнедеятельности.Но можно ли жить без тревоги? Один из постулатов стоицизма говорит нам, все что происходит в жизни нейтрально, наше отношение к этим событиям зависит только от нас.А теперь я предлагаю порассуждать о 14 качествах, развитие которых, позволит нам жить без тревоги и навязчивых мыслей:Финансовая грамотность, необходимо научиться зарабатывать самому и не зависеть от мужа, жены, работодателя, а так же грамотно тратить и приумножать заработанное.Умение жить одному, в жизни бывают ситуации, когда мы можем остаться одни, не готовность к этому приводит к страданиям.Отвязываемся от мнения окружающих. У каждого человека может быть свое сугубо личное мнение по ситуации и мы разрешаем в первую очередь для себя быть ему, понимая, что это мнение не отражает наше представление о себе.Отпускаем ...