О важности прощения в жизни человека

В чем психологический смысл опыта прощения? Какие бывают виды прощения? У меня получилось насчитать несколько видов, в том числе глубокой духовной работы. 1. Первый - когда люди расстаются на время или навсегда, они, как правило, обоюдно просят прощения друг у друга за все. Тем самым признают и благодарят за ценность присутствия в жизни друг друга. Избегают уйти с камнем обиды или злости. Заботятся о другом, подчеркивая важность его чувств, готовность проявить заботу о них. Проявляют уважение к себе, человеку и совместному бытию. Тогда прощения просят за все скопом, на всю жизнь. Не объясняют подробности, иногда на это нет времени и возможности. Отпускают себя и другого с легким сердцем. 2. Второй вид - когда просят прощения за что-то конкретное. Объясняют, почему могли умышленно или неумышленно обидеть. Человек, показывает свою уязвимость, отказывается от защит, поворачивается мягким, уязвимым брюшком. Это и знак доверия и признак большой силы. Если мотивы откликаются в сердце обиженного ...