Тайм-менеджмент в материнстве

Время - ресурс, которого не хватает. А когда становишься мамой - тем более. Хочется минимум 48 часов в сутки, чтобы хватило времени на все-все-всеУвы! Это мы сделать не в силах. Я мама уже почти год, и за это время я пробовала разные методы и способы планирования дня. И теперь хочу поделиться с вамиПервое с чего начнём - ошибки в планировании.№1 Планирование с чёткой привязкой по времени До декрета, мой план выглядел примерно так:План на день 07:00 пробежка08-09 завтрак09-11.30 работа11.30 судебное заседание и прочее После рождения ребенка стало понятно, что это невозможно. Ребёнок может не спать всю ночь, капризничать. Очень сложно ориентироваться на конкретные временные промежутки, а также без учёта форс-мажораНебольшой спойлер: график должен быть гибким№2 Не планировать вообщеКогда мой план по времени провалился, я решила все делать в потоке . Но стало только хуже. Ты начинаешь либо делать все сподряд, либо суетиться и тратить ещё больше энергии. Как итог - весь день как на иголках №3 ...