Основные правила тайм-менеджмента в декрете

Первую часть можно почитать - здесьУмение планировать свой день - навык, которому следует обучиться. Невозможно за один день прочитать пост и быть специалистом, важно - применить на практикеКакие моменты помогают?1. Планировать список дел вечером. Набросать список того, что хотелось бы сделать завтра. А затем - поработать со списком (опишу чуть ниже как)2. Планировать не только дела, но и время отдыха и время для себя. Лучше, чтобы это время планировали не на конец дня. Чаще бывает так, что за день мы очень сильно устаём и сложно вечером выделить время. Хочется только рухнуть в постель 3. Снизить требования. Не нужно быть, как все - многозадачными. Важно, чтобы вы были в ресурсе. Строили день так, что и время для ребёнка, себя и дома нашлось. Например, можно в наушниках включить любимый подкаст, пока кормите малыша4. Малыш отдыхает - мама отдыхает. Часто во время отдыха малыша - мы идём делать дела. Но, уделите это время себе. Вздремните, если не хватает сил или посвятите время себе 5. ...