Говорим о тяжестях

Со студентами в колледже очень часто и много говорим о тяжестях, особенно сейчас, под конец учебного года, когда всё наваливается по-максимуму.Практически всегда задаю в итоге один и тот же вопрос: как справляешься и что помогает пережить? И практически всегда слышу: ничего.Улыбаюсь, делаю вдох-выдох, и начинаем разбираться. Ужасные и тяжёлые периоды случаются у всех нас. Когда сессия, беременность, задолбавшая работа, дети, рушащиеся отношения, болезни, переезды. Так или иначе каждый из нас эти периоды проживает.Не так давно в одной из книг наткнулась на мысль о том, что на самом деле ни одно сильнейшее чувство никого не убило и не размазало. Сначала почувствовала сильное сопротивление, мол, а как же суицидники? Когда стало настолько тяжело, что не справился. Но самом деле между событием, чувствами, и решением - был целый путь, наполненный разным.Ничто не убивает и не размазывает мгновенно. А значит, мы как-то справляемся. А значит, ответ ничего не помогает - не очень искренний.Терапевтично ...