Что следует знать, когда идешь на первую консультацию к психологу

Я в первый раз на консультации у психолога. Я не знаю с чего начать. У меня везде все плохо Меня не устраивает моя жизнь, мои отношения с мужем, с родителями.Наверно со мной что-то не так..И слёзы градом. * Что происходит на первой консультации у психолога? 1 этап Дистанционное знакомство.Вы обращаетесь ко мне за консультацией через сайт, вотсап, телеграм или телефон добровольно.Выбираете формат терапии: индивидуальная или семейная. Время сессии индивидуальной 60 мин. Семейная сессия 1.5 часа.Мы подбираем удобное время для вас, обговариваем место проведения сессии (онлайн или очно), оплату.Я рассказываю о правилах работы: конфиденциальность, оплата, отмена сеансов, опоздания. 2 этап Личное знакомствоНа первой сессии я рассказываю о своей работе, методах, которые использую. Предложу обсудить Психотерапевтический контракт или Информированное согласие . Целью этого документа является ознакомление с правилами, которые сделают работу результативной, а пространство работы безопасным.Вы можете ...