Путь к самопознанию: как лучше узнать себя?

Путь к самопознанию это увлекательное, но непростое путешествие, которое требует смелости, честности и готовности к работе над собой. Это не короткая дистанция, а работа, которая длится всю жизнь. На этом пути мы неизбежно сталкиваемся со своими темными сторонами , с теми качествами и чертами характера, которые нам не нравятся, которые мы стараемся игнорировать или прятать от самих себя.Признание и принятие своих темных сторон это один из самых сложных, но и самых важных этапов на пути к самопознанию. Именно он позволяет нам по-настоящему узнать себя, стать более целостными и осознанными личностями.Почему так сложно признать свои темные стороны ?Мы с детства привыкли слышать, что хорошие люди не злятся, не обижаются, не завидуют, не испытывают гнева и других негативных эмоций. Поэтому, когда мы сталкиваемся с этими чувствами внутри себя, мы стараемся их подавить, отрицать, считать чем-то неправильным.Но наши темные стороны это неотъемлемая часть нашей личности. Подавляя их, мы не только ...