Как простить себя

Продолжаю тему любви к себе.Так бывает, что когда мы интересуемся темой любви к себе, ищем упражнения, выполняем их, то как будто что-то нам мешает довести эту работу до конца. И часто это неумение прощать себя за реальные и мнимые ошибки, за то, как Вы проживаете свою жизнь.Представьте, Вы выполняете любое упражнение на любовь к себе, но Ваш внутренний голос нашептывает: Да за что тебе себя любить, если ты даже (подставьте свое):- не замужем- низкого роста (как будто мы можем на это повлиять!)- у тебя кривой нос- ты не умеешь общаться с людьми- ты глупая- ты плохой человек- ты бесчувственная- ты в 9 классе получила двойку на ОГЭ- ты нагрубила маме позавчера и так далее. Этот подбадривающий нас голос может крутиться в голове с утра до вечера, не делая перерыв на обед, на отдых, не дает спать, не позволяет сосредоточиться на важных делах.Я предлагаю попробовать Вам простить себя. Простить искренне, от души, как самого своего лучшего друга. За все:- за то, что Вы не такая, как надо- за то, ...