«Я делаю недостаточно. Другие стараются больше меня, а я только занимаю их место». Синдром самозванца

Я делаю недостаточно. Другие стараются больше меня, а я только занимаю их место - слова менеджера, который ежедневно задерживается на работе, чтобы перевыполнить план, или пианиста, который с утра до вечера репетирует, успевает писать пьесы и параллельно преподавать в консерватории, или любого другого самозванца .Может, такие люди просто самокритичны, зато требовательны к себе и добьются большего успеха?Может быть и так, но разве постоянные сомнения в своих навыках, страх быть разоблаченным , избегание маячащих на горизонте возможностей из-за отсутствия веры в себя, а так же переутомление или даже выгорание в следствие переработок стоят того?Синдром самозванца это состояние, характеризующееся неуверенностью в собственных компетенциях, ощущением незаслуженности успеха, когда достижения оправдываются случайностью, а не приложенными стараниями и упорством.Причинами данного синдрома может быть собственная склонность к перфекционизму, излишне строгое воспитание, если родители требовали от ребенка ...