Где взять силы и энергию?

Простое психологическое упражнение, как в спортзале с фитнес тренером, несколько подходов, чтобы найти силы и энергию я вам покажу прямо сейчас. Итак, расставьте ноги на широте вашего города, уберите руки от клавиатуры, возьмите листочек бумаги.Нам всем сейчас будет очень интересно понять, где мы можем найти энергию, чтобы сделать то, что мы давно хотели сделать, но никак не можем сделать и это нас отвлекает от того, что мы должны делать прямо сейчас..1️⃣ Выписываем незавершенные делаПервое упражнение - это незавершенка . И здесь важно не выдавливать из себя не вспоминать, просто составить список дел, о которых вы вспомнили на утро или на вечер.Не волнуйтесь, если что-то забудете, даже если это что-то очень важное, во-первых, вы можете оставить в записях свободное место и время, во-вторых, если вы забыли, значит не так и важно было..Список сначала будет пугать, но смотрите на него с любовью ????2️⃣ Вычеркиваем из незавершенных необязательные делаБезжалостно ...