Когда тебя отвергают

Каждый человек рано или поздно сталкивается с отвержением или отказом в общении, в дружбе, в романтических отношениях или на работе. Это болезненный опыт и он влияет на длительность переживаний и дальнейшие отношения и поведение в социуме.Обидно, когда твои чувства не находят ответа и взаимности. У человека возникает чувство, что он недостаточно хорош, хотя люди могут просто не подходить друг другу по разным причинам. Исследования мозга показывают, что за реакцию на отказ и за физическую боль отвечают одни и те же отделы головного мозга. Поэтому когда человека отвергают, ему больно бывает. Отказ непросто пережить, но со временем боль и горечь отказа проходят.Хотя отказ воздействует на разных людей по-разному: для одного это незначительная боль, для другого - глубокая и на физическом уровне ощущается. Но в любом случае отказ подвергает сомнению самооценку человека и его уверенность в себе.Разные люди по-разному реагируют на отказ или отвержение: кто-то сильно переживает, винит во всём себя, ...