Социальные маски: преодоление вины за несоответствие ожиданиям других

Я сегодня предлагаю обсудить тему, которая касается многих из нас чувство вины за несоответствие ожиданиям окружающих. Как часто вы ощущаете давление со стороны общества и близких, и переживаете из-за того, что не оправдываете их надежд? Давайте разберемся, как общественные стандарты формируют это чувство, и как КПТ может помочь вам найти гармонию.Маски и ожиданияС самого детства нас учат играть определенные роли. Успешный профессионал, идеальный партнер, заботливый родитель каждый из нас носит свои социальные маски. Когда мы не соответствуем этим стандартам, возникает чувство вины. Это может касаться любых сфер жизни: карьеры, личных отношений, внешнего вида.Женщина, успешный маркетолог. Её родители всегда мечтали, чтобы она стала экономистом и продолжила семейный бизнес. Несмотря на все достижения, Лиза чувствует вину за то, что пошла своим путем. Ей кажется, что она подвела родителей, и это чувство мешает ей радоваться своим успехам. Как ожидания формируют винуОбщественные ожидания и ...