Взрослые Дети Алкоголиков Что с Вами сейчас? Как справляться?

ВДА (Взрослые Дети Алкоголиков). Что с Вами сейчас? Как справляться?Здравствуйте, это вторая моя статья на тему ВДА, первая была посвящена детству, эта уже больше о том, что происходит сейчас с эти взрослыми людьми.Первое, что хочется обозначить - эта дисфункция очень распространена в постсоветском пространстве, ВДА как явление составляют от 25 до 50 % населения. У всех этих взрослых, есть схожие качества (черты, убеждения, ощущения от жизни). Так же важно понимать, что некоторые из этих качеств присущи не только ВДА, но и другим типам личности прошедшим через травмирующий опыт.1. ВДА постоянно сомневаются в себе.Так как, детство этих людей было не предсказуемым, родители не являлись базовым примером, на который можно было опереться, у них не сформировалось условное ощущение со мной все нормально , они постоянно сравнивают себе с каким-то образом нормального или идеального я , конечно не в лучшую сторону и постоянно фрустрируя самого себя.Здесь, важно понять, что нормальности - не существует, ...