Как вернуть способность любить

Чувствуете, что больше не можете любить? В действительности, это не так. Ваша способность любить всего лишь заморожена травмой.В детстве мы любили своих родителей чисто и искренне. Но они, возможно, непреднамеренно причинили нам боль. Они внушали нам, что быть собой нельзя, нужно быть хорошими . Что не стоит слушать себя и свои чувства, а лучше следовать указаниям других, тех, кто лучше знает . Эти обстоятельства привели к тому, что наша естественная способность любить была заморожена: обидами, требованиями, чуждыми нам образами, к которым мы стремимся.Чтобы вернуть способность любить, нужно отказаться от чужих образцов и ролей, проработать обиды и психологические защиты.Я много работаю с женщинами, чьи защиты выражаются в отвержении. Это проявляется следующим образом: Если что-то шло не так, они замораживают свои чувства, чтобы избежать боли в отношениях.Когда я их спрашиваю: Как вы этому научились? Практически все, вспоминают детство. У многих был эпизод, когда их оставляли у бабушки. ...