Я не готова к пляжному сезону

Не для всех наступление пляжного сезона это радостное событие. Те, кто считает свое тело недостаточно идеальным и недостаточно подготовленным к лету, могут испытывать достаточно разнообразную палитру эмоций:Зависть к тем, кто будет иметь стройные тела.Страх, что кто-то может увидеть недостатки тела.Грусть, что фотографии не будут идеальными и т.д.В большей степени, конечно, огорчают мысли о том, что придется свое неидеальное тело открывать на пляже. Культура стройных тел и диет учит нас тому, что существует какие-то идеальные формы, стандарты, тела, которым разрешено носить купальники. И, если вы не вписываетесь в стандарты красоты, то вы какая-то не такая, не имеете силы воли, неудачница. Конечно же больше влияние на восприятие своей внешности оказывают соцсети, общество и воспитание, именно поэтому важно не забывать, что, если вы не любите свое тело в купальнике, это не ваша вина. И эти мысли принадлежат не вам, а обществу и миру, которые пропагандируют эти убеждения.Что вы можете сделать ...