Эмоциональная дисрегуляция и детское КПТСР

Один из основных симптомов Комплексного Посттравматического Стрессового Расстройства (КПТСР) и Детского КПТСР ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДИСРЕГУЛЯЦИЯ, неспособность, даже приложив значительные усилия, эффективно влиять на свои эмоциональные переживания, действия, словесные и невербальные реакции и управлять ими. Сосредоточиться практически невозможно. В состоянии стресса (а в случае КПТСР хронического стресса) активируется лимбическая часть мозга, ее задача быстро реагировать на опасность и обеспечить выживание индивида. Автоматически активируется одна из трех стратегий реагирования: бей, беги, замри. Тело качает кровь в области мозга, которые предназначены для того, чтобы помочь избежать опасности и остаться в живых, и это не те части мозга, которые помогают глубоко сосредоточиться на деталях или на абстрактном мышлении, необходимых для продуктивного обучения, логической обработки информации, успешной профессиональной деятельности. Люди, выросшие с КПТСР, могут быть очень строги к себе из-за того, ...