Как не поддаваться популярным мифам о самооценке и на самом деле ее проработать?

В популярных психологических источниках и среди обывателей бытует мнение, что большинство наших проблем в социальной жизни, в общении с другими людьми, в отношениях, происходит из-за низкой самооценки. На самом деле, все не так просто, и дело не всегда только в низких показателях отношения к себе. Но это полбеды. Когда человек подхватил эту идею и узнал, что проблема в его низкой самооценке ему естественно довольно часто предлагают повысить её: Вот у тебя проблема с сотрудниками, нужно повышать самооценку для того, чтобы им что-то внятное говорить . Дети не слушаются тоже разбирайся с самооценкой . А если раздражение и тревога появляются, нужно именно поднять самооценку, чтобы она стала большая, и ты был бы в себе уверен .Эти рекомендации не лишены оснований. Но на самом деле это лишь часть правды давайте разбираться, почему.Что такое самооценка и как с ней работать?Когда мы пытаемся заниматься всеми этими проблемами, используя одну и ту же таблетку повышение самооценки, мы проваливаемся ...