Новости по-русски

Почему важно ходить в отпуск?

B17.ru 
ОТПУСК - для кого-то он долгожданный, а для кого-то само собой разумеющееся событие в жизни, а кто-то и вовсе не бывал там уже много, много лет.Отпуск это тот самый период времени, когда человек может отдохнуть от повседневных, бытовых забот, расслабиться, и насладиться новыми, приятными впечатлениями и эмоциями. Безусловно, отпуск является важным составляющим психического и физического благополучия человека, положительно влияя на физическое и эмоциональное состояние человека.Предлагаю рассмотреть ряд причин, почему важно ходить в отпуск:1. Отдых для всего организма . Регулярное хождение в отпуск помогает предотвращать усталость, эмоциональное выгорание, улучшать физическое состояние всего организма. Отдых и смена обстановки способствуют улучшению общего самочувствия.2. Повышение продуктивности . Отдых позволяет отдохнуть мозгу и улучшить концентрацию внимания, что соответственно может повысить продуктивность и качество работы.3. Снижение тревожности и стресса . Особо чувствительным, да ...

Читайте на 123ru.net