Как решать проблемы и быть взрослым

Быть взрослым часто ассоциируется с умением решать проблемы самостоятельно. От того, как мы реагируем на трудности, зависит наше самочувствие и наш успех. Умение решать проблемы - важный аспект взрослой жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых принципов, которые помогут вам стать более уверенным в решении проблем и, таким образом, более взрослым .Что бы вас ни беспокоило: выбор нового гаджета, отношения с партнёром или завышенные требования нового начальника у вас есть четыре способа избавиться от этого чувства: изменить себя и своё поведение;изменить ситуацию;выйти из ситуации;изменить своё отношение к ситуации.Несомненно, есть ещё вариант оставить всё как есть, но это точно не про разрешение проблемы.Всё, перечень закончился. Больше, как ни старайся, ничего не придумать. И если вы хотите поразмышлять над тем, как поступить, то предлагаю проделать следующие шаги.У взрослых людей могут возникать разнообразные проблемы, включая:1. **Проблемы на работе:** Взрослые часто сталкиваются ...