Неправильные эмоции

- Я не хочу это чувствовать.- Это неправильные чувства, хочу, чтобы их не было.Такие слова я не единожды слышала в своём кабинете. Подобные запросы клиентов отзываются во мне грустью. Ведь установка Не чувствуй это попытка запретить себе быть.Если вы чувствуете, значит, вы живы. А если хотите перестать чувствовать, то что это значит? Наши чувства никогда не возникают просто так. И я хочу, чтобы вы услышали послание, которое я несу как знамя в своей практике:Если вы испытываете чувство, любое, то оно нормально. Априори. По факту существования. Чувствами мы реагируем на сигналы, которые получаем от мира. Это невозможно регулировать, чтобы защититься от порыва гнева, отчаяния, тоски. Вы можете по-разному относиться к тому, что заплакали или вспылили, считать свою эмоциональную реакцию неуместной, избыточной или недостаточной. Но вы не можете дать сигнал своей нервной системе и коре больших полушарий головного мозга Стоп! Я не выбирал это чувствовать, давайте как-нибудь всё отменим . Душевная ...