Почему я так плохо отношусь к себе?

Почему кто-то себя принимает, а кто-то нет?Отношение к себе это про мое базовое и независимое от внешних факторов: я ок или я не ок. Отношение к себе формируется в отношениях.В детстве от значимых взрослых (родители, бабушки, старшие сестры, педагоги, опекуны) я узнаю какой я и учусь относиться к себе также:???? если я ошибаюсь, меня нужно поддерживать или ругать????? а если поддерживать, то как????? меня можно просто так любить или надо заслужить хорошим поведением? Отношения формируют отношения работает во все стороны как я строю отношения с собой, как я строю отношения с другими. Есть ощущение, что я не ок ?Дело скорее всего в опыте отношений. И скорее всего это очень мешает жить без самокритики и кайфовать от здесь-и-сейчас. Потому что головой в прошлом и осуждении за то, что ты там сделал или не сделал.Хорошая новость в том, что с этим можно работать, менять. Можно по-другому - без самоосуждение и самонаказаний. Как?▫Формирование доброжелательного окружения, общение ...