Укреплять то, что содействует жизни

Задача человека - расширять пространство своей судьбы, укреплять то, что содействует жизни, в противоположность тому, что ведет к смерти. Говоря о жизни и смерти, я имею в виду не биологическое состояние, а способы бытия человека, его взаимодействия с миром Фромм Э. Когда-то этот афоризм откликнулся мне в наибольшей степени. Думаю потому, что когда-то я осознанно выбрала укреплять то, что содействует жизни. До начала своего пути к себе и психотерапии даже идея заботы о себе была для меня не ясной и чужой. Я вообще не задумывалась над этим, мало чувствовала и мало осознавала. Потом я училась заботиться о себе исходя из идеи того, что необходимо что-то сделать для себя . Есть вполне конкретные потребности, которые возникают в каждодневно: побыть одной, съесть то, что хочется, остановиться и понаблюдать что-то красивое, говорить с тем, с кем интересно, и не взять трубку, когда говорить не хочешь и пр. Позже потребность быть автором своей жизни прорастает изнутри, и крепнет. Сейчас уже я могу ...