Как мы сами обманываем себя?

Бывают случаи, когда мы думаем, что стараемся, а в реальности ничего не происходит, значит, мы не до конца честны с собой.Часто ли вы обманываете сами себя?Когда говорите, что что-то делаете, из кожи вон лезете, чтобы чего-то добиться, а результатов нет?Например вы худеете, допустим, правильно питаетесь, занимаетесь спортом и качаете мышцы, но вес вдруг останавливается на весах. Вы разобрались, что это не плато, продолжаете стараться, а вес не меняется и вы делаете вывод, что это мышцы растут от тренировок, они такие же тяжёлые как жир, поэтому цифры не меняются.Но на самом деле вы просто переедаете по каллориям, либо едите большими порциями, но не осознаете этого и не видите истинную проблему.Или вы занимаетесь саморазвитием, на курсы ходите, тренинги, умные книжки читатете. И вся эта деятельность заставляет вас думать, что вы меняетесь, в лучшую сторону конечно же.И вот уже новая книга не запихивается в книжный шкаф, а вы всё так же мало получаете, всё на той же нелюбимой работе, вы ...