Как прожить душевную боль?

Душевная боль - это одна из важнейших частей эмоциональной жизни человека, с которой, так или иначе, сталкивается каждый и каждый проживает ее по-своему. Боль может возникать из-за потерь, разочарований, измен, ссор, фрустрации и из любого другого негативного опыта. Для чего нам эмоциональная боль?Боль сигнализирует нам об опасности, по аналогии с физической больюБоль может стать началом пути к самопознанию, переосмыслению, исцелениюБоль может помочь обнаружить ваши ценности, обрести мудростьБоль обнажает другие чувства (страх, гнев, тоска...)Боль может стать источником вдохновения! Художники, писатели, музыканты и поэты создают шедевры, выплескивая свою боль через творчествоИсходя из сказанного, могу сделать вывод, что боль - это источник. А вот чего, зависит от нас самих... Так как, все-таки, проживать эту боль?Важно понимать, что проживание боли - это процесс. Сколько понадобится времени, чтобы прожить вашу боль никто точно не скажет, ведь мы все уникальны и каждому требуется свое время ...