Исследование внутреннего мира

Всем привет! В этой статье хочу поделиться интересной техникой для самопознания. Часто ли мы задумываемся о своём внутреннем мире? Какой я сейчас? Из чего я состою? Какое чувство преобладает в моей жизни? Каким я себя ощущаю? Может быть и часто. Но мысли могут пробегать и исчезать, а мы не успеем ответить себе на эти вопросы. И есть шанс остановиться, но хочется ли нам? Разрешает ли бессознательное побыть с собой наедине? В нашей активной жизни, не всегда находится место для исследования себя. Поэтому делюсь техникой, которая поможет остановиться и взглянуть на свой внутренний мир. Техника в игровом формате, можно выполнять одному, всей семьёй, в том числе с детьми. В таком случае каждый будет составлять свой личный внутренний мир. Вам понадобятся ткани. Например, ваша одежда. 1) Найдите и выберите, или пусть каждый человек найдёт и выберет, для себя ту ткань, которая вам очень нравится: на ощупь, по цвету, структуре или все вместе. Подержите ткань в руках и опишите её. Какая она, почему ...