«Продолжаю калечить себя даже после попытки суицида. Как остановиться?»

«Когда я злюсь или плачу, начинаю бить себя, куда только могу, пока мне реально не станет плохо, либо сильно больно. Как я поняла, это уже привычка, я не могу от нее избавиться. Пробовала держать в себя в руках, но не помогает…»