Как выгореть на работе

Сегодня рубрика вредные советы и мы говорим о том, как выгореть на работе ✨ Работайте без перерывов. Забудьте об обеденных перерывах и перерывахна отдых! Чтобы выгореть на работе, вам нужно максимально загрузить себя работой и не давать возможности отдохнуть. Чтобы повысить шансы выгорания заведите привычку регулярной сверхурочной работы.✨ Игнорируйте свои эмоции. Не обращайте внимания на свои эмоции и чувства. Продолжайте работать, даже если чувствуете усталость или стресс. Игнорирование своих эмоций поможет вам выгореть быстрее.✨ Не определяйте границы. Будьте доступны 24/7 для своего руководителя и коллег. Не ставьте границ между личной жизнью и работой. Это поможет вам быстрее перегореть и потерять интерес к своей профессии. Забудьте, что выстраивание границ это ваша ответственность.✨. Не тратьте время на обучение или развитие новых навыков. Оставайтесь на одном и том же уровне и не стремитесь к профессиональному росту. Это поможет вам быстрее утратить мотивацию ...