Как правильно расстаться? 12 правил адекватного и экологичного расставания с партнером

В этой статье не буду обсуждать причины и мотивы, почему, из-за чего или для чего люди расстаются. Поговорим с вами о том, как расстаться правильно, чтобы тратить меньше собственных эмоциональных ресурсов и не делать еще больнее тому, кого вы любили.Типичные ошибки при расставании- Резкий обрыв Люди себе и бывшему партнеру формируют незакрытые гештальты, из-за этого потом долго будет мыслительная жвачка, сомнения и противоречия.- ПолурасставаниеНе объяснились, не поставили точку, периодически присутствуют в жизни друг друга в непонятном статусе. Каждый друг от друга чего-то ждет, только сам до конца не понимает чего именно.- НедосказанностьНе проговорили истинные причины расставания. Вместо нормального общения обвинения и ответы вопросом на вопрос.- Давать волю эмоциямРазумеется, что вполне нормально в этот период испытывать самые разные эмоции, том числе, и негативные. Но ответственная зрелая личность обладает самоконтролем и не позволит себе каких-то низких, крайних поступков.Вот правила ...