Как победить социофобию

Социофобия явление крайние неприятное и разрушительное. Человек испытывает непрерывное напряжение. Находясь в обществе, он постоянно думает о том, как его оценивают окружающие. Он постоянно подозревает себя в неполноценности вместо того чтобы жить и наслаждаться каждым моментом жизни.Для него это повседневная жизнь превращается в страдание. В путь по раскалённым углям. Он постоянно пытается взглянуть на себя со стороны. Он не может расслабиться. Выдохнуть он может только тогда, когда становится невидимым для общества, где-то в уединении. Но мы живём в мире людей. От этого никуда не деться. Надо как-то приспосабливаться. Надо учиться себя преподносить и общаться. Причины этого страха вероятнее всего нужно искать в детстве. Отвержение, насмешки в раннем возрасте могли сформировать в ребёнке страх перед обществом. Он привык быть постоянно начеку, постоянно обороняться.Изначально ребёнок входит в коллектив сверстников (школы или детского сада), готовый впитывать новую информацию, готовый общаться. ...