Как не волноваться перед первым свиданием?

Признавайтесь, собираясь на первое свидание, Вы прокручиваете в голове картинку, как все будет происходить, о чем Вы будете говорить? А как насчет мыслей, понравитесь ли Вы другому человеку, что он о Вас подумает? Почти каждый из нас так делает и, конечно, это вызывает стресс и тревогу, которая может заставить нас вести себя не так, как мы хотели бы. Как же справиться со страхом перед первым свиданием, чтобы все прошло отлично? Давайте разбирать. Первое, что Вам нужно сделать - это глубоко вздохнуть и признаться себе в том, что Вы испытываете страх перед этим событием. Не нужно его стесняться, это абсолютно нормально, почти каждый из нас хочет понравится тому, кто нравится нам. Не накручивайте себя и не думайте о плохом. Мои клиенты часто рассказывают мне, что перед первым свиданием анализируют негативные события. которые могут произойти. Советую не делать так, Вы уже изначально будете находиться не в лучшем расположении духа. Постарайтесь отвлечься на что-то, займитесь делами или послушайте ...