Последствия манипуляций: важно разобраться!

Сейчас очень много создается тем и обсуждений на предмет того, что газлайтинг и манипуляция - мифические термины , заняться нечем, вот и говорят , это всё придумали психологи и, вишенка на торте, такого нет потому, что нет! .Я считаю, что это обесценивание отношения, которое авторы этих безобразных высказываний либо не ощущали на себе, либо для них это приемлемо и значит всем должно быть ок.Давайте разбираться по существу!Вот сразу несколько последствий, которые явно ощущает человек, которых находится, по той или иной причине, в манипулятивных отношениях:Постоянная необходимость защищаться.Отсутствие безопасности в отношениях.Отсутствие доверия к вашему партнеру.Серьезное чувство неуверенности в себе.Частые извинения, даже если вы считаете, что не сделали ничего плохого.Частые чувства замешательства, неудовлетворенности, обиды, негодования, гнева, усталости и фрустрации.Общая неудовлетворенность отношениями.Использование двойных стандартов - это определенно манипуляция. Как их распознать ...