Дисфункциональное окружение и его правила: как понять что мне необходима психологическая помощь?

Как связано качество окружения и необходимость психологической помощи? Прежде чем ответить на этот вопрос, будет важно обозначить, что такое дисфункциональное окружение и какие правила в нем установлены.Дисфункциональное окружение, лаконично определено Ж. П. Сартром: Ад - это другие. Когда общение неизбежные муки, игра в которую вступив мы уже проиграли.Это такой тип окружения, который может быть связан с семейной системой, отношениями в коллективе, опыт участия в культах, абъюзивные отношения и др.Правила дисфункционального окружения - не говори, не доверяй, не чувствуй (прям как в песне группы тату: не верь, не бойся не проси )1.Не говори - здесь нельзя иметь и высказывать свое альтернативное мнение. Иначе будет наказание. Есть мнение к которому вы обязаны прислушиваться и служить. Нет ваших ценностей, есть ценности навязанные окружением. Но их еще необходимо отгадать.2. Не доверяй - все вокруг плохие, злые и прочие неприятные эпитеты. Только мы самые лучшие (на словах конечно же). Здесь ...