Страшно стареть

Недавно ко мне обратилась клиентка с запросом ужасно боюсь стареть. Что с этим делать? Считается, что у человека совсем немного врождённых страхов: страх высоты, шума (громких звуков), страх темноты. Все они связаны с выживанием и приобретены нами за миллионы лет эволюции.Поскольку человек социальный вид, часть страхов прививается нам окружающими людьми, то есть обществом. В этом случае работает установка, знакомая нашим первобытным предкам: если все чего-то боятся, то и мне тоже стоит бояться.Это помогало выживать людям древних времен, но сейчас это источник иррациональных страхов. В отличие от животных люди боятся не только реальной, но и воображаемой опасности.Человек, однажды получивший какой-то негативный опыт может не осознавать своих чувств. Однако уже в следующий раз в похожей ситуации его организм будет реагировать так, будто перед ним пауки и змеи, а не люди, которые не представляют прямой и очевидной угрозы. Так древний механизм старается защитить нас, но попутно может повредить ...