Боязнь стоматолога. Как подготовить себя.

Боязнь стоматолога. Как подготовить себя.Федоров В.А. Регулярные визиты к стоматологу - важная часть ухода за здоровьем полости рта. Однако многие люди испытывают тревогу и страх перед стоматологическими процедурами. В этой статье хотелось бы рассказать, как подготовить себя к посещению стоматолога, чтобы сделать этот процесс более комфортным и эффективным. Один из немаловажных вопросов - это выбор стоматолога, человека, которому Вы сможете доверять, и рядом с которым Вы будете чувствовать себя более уверенно и спокойно. Что еще может помочь чувствовать себя более спокойно: Перед визитом к стоматологу составьте список всех интересующих Вас вопросов. Это поможет Вам не упустить ничего важного во время приема и получить максимум информации от специалиста. И не забыть что-то в стрессовой ситуации. Не стесняйтесь открыто рассказать стоматологу о своих страхах и тревогах. Специалист сможет предложить способы, как сделать процедуру более комфортной для вас. Практикуйте дыхательные упражнения. ...