Злость, агрессия и внутренний критик

На днях мне попалась интересная заметка про то, что часто люди, критикующие других, на самом деле говорят со своим внутренним критиком. Я решила эту теорию проверить на себе. Вспомнила, когда я последний раз хотела кого-то покритиковать или начать отстаивать свое мнение. Вспомнила историю в метро. Час пик. Все сидячие места заняты. Я еду и читаю книгу на книжный клуб. В вагон заходят несколько женщин, среди которых особенно слышен один громкий недовольный тон. Возвращаюсь к чтению книги. Проходит около 3-5 минут, мы проезжаем одну станцию, и знакомый недовольный голос на весь вагон отмечает, что: никто даже место не уступит инвалиду. Все в свои телефоны уткнулись и едут! Я оглянулась, в телефоне сидела одна я (читая электронную книгу). Дальше диалог: могу я задать вам вопрос? спрашиваю я а? что? правильно ли я понимаю, что если человек хочет сесть, он может попросить другого уступить ему место? я не для себя прошу, вот рядом со мной едет инвалид, показывает на женщину справа но человек ...