Как определить зону личной ответственности ?

Для того, чтобы человек проживал собственные эмоции адекватно, осознанно и свободно, нужны кроме хорошо развитого интеллекта, адекватно сформированные самооценка, базовое доверие к миру и конечно ощущение собственных границ. Когда речь идёт о личной ответственности, социальные посылы порой часто забывают именно про личные границы. Как границы связаны с ответственностью?Давайте проанализируем на нескольких практических примерах. 1. Первым и важным для всестороннего здоровья человека является адекватно и грамотно сформированное умение заботиться о себе самом. То есть в этом случае личная ответственность и умение отслеживать своё физическое и психическое состояние, умение саморефлексировать и планировать собственный режим, своё питание и различные меры профилактики возможных заболеваний. Границы личности в этом моменте могут быть в умении говорить НЕТ, когда внешние воздействия социума навязчиво предлагают, навязывают или тем более заставляют человека принимать не свои решения относительно ...