7 рекомендаций для выстраивания доверительных отношений

Доверие это основа отношений с партнером. Именно на взаимном доверии строятся крепкие, счастливые и здоровые отношения. Здоровые отношения это такие отношения, в которых партнеры любят, уважают, доверяют друг другу.Что же поможет Вам прийти к доверию в отношениях?Честность и открытость. Будьте честны с самим собой и со своим любимым человеком. Честно и открыто говорите о своих переживаниях, о том, что Вас беспокоит и что Вам не нравится. При этом постарайтесь говорить тактично, не обижая и не унижая своего любимого человека. Ничего не скрывайте от партнера. Скрытность не способствует доверию в отношениях.Адекватная самооценка. Недоверие в отношениях может быть связано с Вашей низкой самооценкой. Если Вы чувствуете себя недостаточно хорошим для своего партнера, часто сравниваете себя с другими, и при этом сравнение оказывается не в Вашу пользу, то Вам необходимо развивать самоуважение и прокачивать свою самоценность. Для этого нужно регулярно отмечать свои успехи и достижения, исследовать ...