Боюсь планировать будущее. Случай из практики.

Оксана* обратилась ко мне после череды непростых событий в жизни: в силу обстоятельств ей пришлось оставить быстро развивавшуюся карьеру, налаженный быт, компанию близких по духу друзей и вернутся в родной город. Я боюсь планировать будущее , - произнесла она и её голос дрогнул. Понимаете, я всегда ставила цели и умела их добиваться. Я даже специальные тренинги проходила. Со школьных лет вела ежедневник, где прописывала задачи на день и отмечала их выполнение. Мне нравилось, что моя жизнь хорошо организована и я не трачу время зря. Но после того, как одновременно заболели родители и мне пришлось вернуться в родной город, чтобы присматривать за ними и несовершеннолетним братом, я как будто утратила способность мечтать. Живу на автомате. Боюсь думать о будущем. Вижу всё в мрачных красках. Открываю иногда ежедневник, но вместо привычного радостного волнения испытываю смутную, гнетущую тревогу .Мы договорились с Оксаной проработать следующие задачи:1. Описать и принять концепцию жизни, в которой ...