"Дешёвый" дофамин

Как психологу мне важна информация, которая распространяется на широкую публику и, соответственно, влияет на представление о собственном поведении и устройстве мозга.Что не так с дешёвым дофамином?Даже если опустить тот факт, что такого понятия не существует, как и самого феномена, то мы сталкиваемся с очень интересным моментом. И я его отношу к популярной токсичной продуктивности.Сейчас в соцсетях можно буквально отследить 2 лагеря:-те, кто берут аскезы на всё, что только можно, говорят о мега позитивном и осознанном мышлении????встают раньше крика петухов и начинают свой день с духовных дел без телефона (!!!), чтобы оставаться в гармонии и провести этот день продуктивно????;-те, кто винят себя за отсутствие всего, что выше описано и считают неуспешными, непродуктивными и так далее.Ещё есть и другие лагери, но сейчас я о другом.Вот те, кто в первом лагере, создают и/или распространяют множество мифов. Я не против ранних подъёмов, чужой гармонии и успехов. Если это доставляет ...