Базовые психологические потребности

Одна из возможностей лучше понять психологию отношений, и вещи, которые влияют на наше психологическое благосостояние, состоит в том, чтобы сравнивать психологическое благосостояние с физическим здоровьем. Вещи, которые больше всего влияют на физическое здоровье часто называются физическими потребностями. Основные физические потребности включают потребность в воздухе, воде, сне, качественной пище и пр. Удовлетворение этих физических потребностей поддерживает здоровье тела, а их нарушение напротив, может очень быстро причинить нам физические страдания и вызвать физические болезни.Точно также как и физическое здоровье, психологическое благосостояние тоже зависит от удовлетворения разных потребностей. Из множества факторов, которые влияют на наше психологическое состояние два фактора занимают непропорционально большое и центральное место. Это две базовые психологические потребности: потребность чувствовать собственную ценность и одинаково сильная потребность обладать контролем над происходящим.Значительная ...