Тревога: когда волнение превращается в проблему

Вы часто или чрезмерно испытываете тревогу?Ваш ребенок скоро идет в первый класс, но вам уже невыносимо тревожно сейчас?Волнуетесь перед важным значимым событием: например бракосочетанием?Или у вас возникает чрезмерный страх перед каким-либо выступлением на работе или вы готовитесь к вебинару?Беспокоитесь о здоровье близких или о своем собственном и тревожно ожидаете результаты анализов?В каких то случаях вы успешно справляетесь с тревогой, а в каких-то беспокоитесь чрезмерно.Есть тонкая грань между нормальной тревогой и тревожным расстройством и она может быть достаточно размытой.Как же отличить здоровое волнение от патологического состояния тревожности?Нормальная тревога - временная: она возникает в ответ на конкретную ситуацию и обычно проходит после ее завершения.Например, тревога перед экзаменом проходит после его сдачи.Международная система классификации заболеваний МКБ использует термин тревожное расстройство как общий термин для ряда различных психологических проблем.Всех их объединяет ...