Самооценка или самопринятие?

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие и ругаем, если другие не одобряют. А если отказаться от оценивания себя, и просто принять полностью по праву рождения?Самооценка или самопринятие Самооценка это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей.Она может быть здоровой (или адекватной), заниженной или завышенной.Когда у человека здоровая самооценка, он склонен позитивно относиться к себе и к жизни в целом. Это позволяет лучше справляться с жизненными взлетами и падениями. Человек со здоровой самооценкой уверен в собственных силах и своем потенциале, он адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны, ему легче устанавливать ...