Если вы недавно расстались с нарциссом или психопатом. 12 правил самоподдержки

Недостаточно понять, что ваш партнер или партнерша относятся к деструктивным, нарушенным личностям. Недостаточно принять решение о расставании. Надо еще решение это воплотить в жизнь, найти в себе силы не возвращаться обратно. А потом еще восстановиться и выстроить свою жизнь после этого человека.Вот сложности, с которыми сталкиваются те, то недавно ушли от нарциссов, психопатов и прочих деструктивных и абьюзивных партнеров и партнерш:- Незакрытые гештальты, незавершенность- Деструктивщики напоминают о себе, провоцируют- Чувство вины, жалости в адрес бывших партнеров, на этом фоне хочется вернуться обратно- Большое количество страхов и комплексов как следствие абьюзивного воздействия бывших- Сложно восстановить дела в разных жизненных сферах- Сильные откаты, в ход которых тянет к бывшимПомните, что все это можно прожить, преодолеть. С каждым днем будет легче. Главное не возвращаться назад. Вы не на пустом месте приняли решение расстаться с этим человеком значит, были основания.Правила ...